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熱!熱!熱! 多吃當季台灣水果來解身體燥熱

近日來,氣溫連續升高,不少民眾開始自備手持電風扇、遮陽帽、涼感衣等等,但怎麼都降不了身體裡的燥熱感。

夏季盛產的台灣水果冰涼多汁口感,能讓體內的燥熱感降了許多,迅速補充因為流汗而流失的水分、電解質外,台灣水果富含多種維他命,有助於體內新陳代謝,而且台灣水果種類選擇多樣。
特別是以瓜類水果種類最多,像是西瓜、洋香瓜、香瓜、哈密瓜這些,尤其以西瓜最具台灣水果夏季代表性,簡單介紹常見的7種品種台灣水果西瓜:
1.口感沙沙的華寶大西瓜
2.籽比較多的蜜鳳小西瓜
3.皮薄籽少口感沙沙的新蘭小西瓜
4.小而呈橢圓狀有脆脆感的甜美人小西瓜
5.產地雲林,扎實清脆的英倫小西瓜
6.圓球狀清脆口感的慧玲小西瓜
7.黃皮紅肉的黛安娜小西瓜

沒想到光是西瓜就有7種不同品種,台灣水果真的是有太多種類了
台灣吃水果真的好幸福,陸續介紹更多夏季台灣水果喔~